避暑最好的方式，不是躲在空调房，而是走近自然，畅快呼吸负氧离子。在福建福州有一处国家级旅游度假区被誉为“避暑胜地”，那就是鼓岭。

鼓岭距福州市区中心约 12公里，平均海拔750至800米，最高海拔993米。这里夏季最高气温30℃左右，兼具“清风、薄雾、柳杉、古厝”四大特色自然、人文景观，山高林密，空气清新 。这里在福州话里，叫“Ku liang”，占地10余万平方米，拥有螃蟹岭、梁厝里、下歪崎、头顶后浦楼、柱楼顶、柱槓顶等七条街。这里从古至今就是风景名胜，20世纪初，成为福州外国人的避暑胜地，现在，是国家级旅游度假区、国家生态旅游示范区、“清新福建·气候福地”避暑清凉福地，还跻身2018中国旅游影响力度假区TOP10

在鼓岭，一座座中西合璧、风格各异的别墅掩映在郁郁葱葱的柳杉林中，藏身于群山环绕的云海间，纷纷成了“网红打卡点”。在鼓岭，寻宝探幽，又有何宝啥幽可探寻？

柳杉王公园

福建省海拔最高的公园，因一株“柳杉王”而得名。高30米、冠径25米、胸围8.6米，树龄达1300多年。这棵“柳杉王”“福州四大树王”之一两大树干合抱如一，有“连理枝”“情侣树”“友谊树”之称，被载入《中国树木奇观》丛书。这棵“柳杉王”作为鼓岭第一地标，阅尽人间春色，也见证着中美友谊生生不息。

   鼓岭大梦书屋

  距柳杉王公园一百米处“福州海拔最高的书店”，原为鼓岭最早的度假别墅之一，始建时间早于1895年，后在“修旧如旧”的基础上，由李世甲别墅活化利用而来。走上“咯吱咯吱脆响的古厝阶梯，悠悠响起的留声机音乐，浓郁的书香与奶茶的茉莉花香交织，溢满书屋。一款茉莉花奶茶由鼓岭大梦书屋研发推出，恢复百年前外国人在鼓岭喝的茉莉花奶茶的味道，以至于美国穆蔼仁家族后人穆言灵品尝后赞道“这就是百年前的味道”。

百年露天泳池

  避暑，离不开水。福州唯一的百年露天泳池在哪儿？在鼓岭上，建于1937年，由侨民集资捐赠给鼓岭公益社。这是福州最古老的游泳池之一。游泳池由混凝土构筑而成，底部透过一个斜坡，分为深水区和浅水区。当时泳池里的是山里冰凉的清泉水。迄今，这个泳池留下斑驳痕迹，那是岁月的沧桑变化。

鼓岭老街

  沿街一路前行，鼓岭老邮局、万国公益社、李世甲别墅等历史建筑一一展现眼前。闭上眼，都能想象百年前这里的喧闹与繁华。

万国公益社

  鼓岭上最为有名的历史建筑，被誉为福州最早的会所，始建于1914年至1915年，是当时鼓岭社区的活动中心、信息中心、政治文化中心。万国公益社石屋的墙体用青、黑、白等不同颜色的石头砌成，作为福州最早的西式俱乐部，内设歌舞厅、化妆室、更衣室等，设施非常完善。在鼓岭避暑的人们常借此地举办各类集会活动，也是“房产交易中心”，需要租房、购房的人也能在此获得最新信息 。1887年，万国公益社在粱厝开办一所侨民医院开展义诊，还创办了岚光小学，免费为当地儿童提供教育。如今，“鼓岭故事”展览在此举行，生动讲述了百年前中美交流交往的故事。游客在万国公益社参观，了解福州“鼓岭故事”。

鼓岭邮局

  又称鼓岭夏季邮局，1900年7月1日正式开办，是中国早期五个著名的夏季邮局之一。每年端午节后开张，中秋节后关闭。这个邮局曾为中外友人往来与沟通起到重要的桥梁作用。密尔顿·加德纳先生珍藏盖有“ku liang”邮戳的信封即源于此 。

古井

  在鼓岭邮局附近静静陪伴了鼓岭百余年，井圈外壁阴刻“外国本地公众水井”说明了百年中外人民共饮一井水。

加德纳展示馆

  提及密尔顿·加德纳。不得不说一段跨越近百年的中美友谊故事。1岁至11岁，他在鼓岭长大，和当地小朋友建立起深厚感情。2012年9月26日，加德纳兄弟来到鼓岭上的加德纳故居，面对祖辈魂牵梦绕的地方，兄弟俩感慨万千。跟随父母回美国时，他分外不舍，在柳杉王树下和鼓岭当地孩子们立下盟约，一定要回来看他们。回美国后，他还和当地小朋友保持着书信往来，只可惜后来天人永隔。临终前，他仍不断念叨着“Kuliang，Kuliang”。

古董钢琴、西式摆件、留声机……老物件散发着时间的光泽，展现了西方人的生活方式，记载着一个美国家族的百年中国情怀。互动擦屏软件、电子相册、AR视频等，还原了加德纳一家寻梦鼓岭的故事。如今，这个展示馆作为中外文化交流的桥梁，处处体现了“和平、友谊和爱”的鼓岭精神。

宜夏别墅

  在加德纳展示馆附近，一座西洋外廊式石头木结构建筑分外显眼，是目前保存最为完好的洋人别墅。 面阔25米，占地面积390平方米，外观精美，墙角及屋顶均设有上下排水口。房间设有壁炉，很好地解决了山区房屋通风排湿问题。建造此别墅的人，太机智了。

  这座别墅初为侨民医院1958年改作鼓岭卫生院。1992年8月，“鼓岭故事”的主人公加德纳夫人寻访鼓岭时曾居住于此，现已开辟为中西文化艺术交流中心在鼓岭，还有富家别墅（百年山居生活博物馆）、鼓岭故事沉浸式体验馆、百年阶梯网球场、竹林山庄（柏龄威别墅）、麦先生厝、柱里国际露营地等，都是“寻宝探幽”之处哦。

  当然，你想了解和感知鼓岭百年来的历史文化，走进鼓岭历史文化展示馆是一个很好的选择。这里集中展现近年来鼓岭历史文化挖掘的成果！福建的民间信俗特别浓烈，传统基因强大，各地宫庙林立，神灵众多。在鼓岭，古灵禅寺，又名凤池庵、浴池庵、白云禅庵，在凤池山浴凤池旁。鼓岭般若（bō rě）苑被称为“鼓岭的后花园”，建于鼓岭深处的静谧修行处。滴翠苍山里，古朴琉璃砖瓦，自带安宁的磁场。

观音掌

  在凤池山公路边，一块巨石形似手掌上有两段摩崖石刻，一书“观音掌”，一书“巨灵伸手”。传闻，观音为救将被毒龙吞食的男婴，伸手留掌，将毒龙镇压于此。

牛头崖

  因崖上一块“牛头石”酷似牛头而得名。传说，古代有牛成精，到福州地方吃尽田间秧苗，致使农民稻谷无收，饿死许多人，犯了天条，玉皇大帝大怒，派雷神下界除害。一个雷响，万丈火光，牛精化作一块石头，面向被它糟害过的土地长年谢罪。

风洞石

 白云洞上侧，一块形似鹘鸟头部的大型石块，覆立于一巨岩之上。每有大风吹拂，会来回晃动，若用力一推，也会晃动。岩壁上镌刻四字“风动栖鹘”。在鼓岭之北，山头上一座古城墙，传说是明朝名将戚继光在此设立的要塞，已经有四百多年的历史。古城墙旁边一条石阶古道通至南洋村。

 夏至已过，骄阳烈照，万物昌盛，来鼓岭避暑的游客越来越多。为什么还有不少歪果仁呢？这得从百年前说起……19世纪中叶，福州开埠，大批西方商人、传教士、领事人员涌入。19世纪末，英法美日俄等20多国的在华人士在鼓岭修建别墅，形成了一个多元文化相融的避暑度假区。“鼓岭之友”就是由曾在鼓岭生活过的美国家族后代组成，包括加德纳家族、蒲天寿家族等在内，与鼓岭、与中国有着绵延百年的深厚情缘。

恰逢2024“鼓岭缘”中美青年交流周到来，美国“鼓岭之友”重聚鼓岭，再续“鼓岭缘”。年过八旬的柯志仁家族后人毕乐华来到小时候走过的鼓山白云洞，站在白云洞的石阶上远眺福州城区，感叹“我们从鼓岭徒步去月亮寺，看到薄雾从山谷中升起，非常的漂亮”。再上鼓岭，踏访穆家别墅遗址、古堡别墅，穆言灵一路上不时用手机拍照，还与在北京出差的女儿爱华视频连线，一起欣赏鼓岭美景，分享鼓岭见闻。在穆言灵眼里，讲好“鼓岭故事”，传承好“鼓岭精神”，一个个鲜活可亲的人、一件件温暖动人的事，将架设起一座又一座心灵的桥，拉近美中两国人民的距离。

　2024“鼓岭缘”中美青年交流周于6月24日开幕，中美青年约500人展开50场系列交流活动，传承鼓岭情缘，深化友好情谊。3月25日，美国俄勒冈州青少年八闽行活动在福建福州鼓岭起步。21名应邀来福建省开展交流访问的美国俄勒冈州青少年，和福州大学生、中学生们携手漫步鼓岭百年历史长廊。这些青少年来自俄勒冈大学、布朗大学、奥斯威格高级中学等学校，是今年首批来访福建的美国青少年代表团。此次活动是福建与俄勒冈州建立友好省州关系四十周年系列纪念活动之一。

有山有水有风光，有诗有景，更有远方。人这一辈子，一定要去一趟福州鼓岭！